T14. GIMNÀSTICA HIPOPRESSIVA I ESTIRAMENTS.

Dijous
De 19 a 20.30 h

03/10/2024 > 05/12/2024
Preu: 57,90 €

Tècnica per enfortir la musculatura del sòl pelvià i la faixa abdominal. S’aconsegueix evitar i prevenir possibles problemes d’incontinència urinària i de descensos vaginals, tant a la matriu com a la bufeta.  

Per a persones amb problemes de columna o hèrnia discal i que han d’enfortir la faixa abdominal sense perjudicar el sòl pelvià.

Contraindicat per a embarassades i persones amb hipertensió no controlada.

Es recomana portar la màrfega de casa o, al seu defecte, una tovallola.

Places ofertades: 13

Activitat amb inscripció prèvia

Professor/a: Associació Esportiva Districte IX Sant Andreu

On: Centre Cívic Teixonera
Adreça: C/ Arenys 75

Inici d'inscripció: 16/09/2024
Fi d'inscripció: 25/09/2024

Compartir